连着5天高强度运动，苏州一名小伙竟出现“血尿”

　　每天运动三四个小时，小伙不仅全身剧痛，还出现了“血尿”。经过紧急治疗，他的各项指标才恢复了正常。

　　这几个月，小李体重增长了10斤。为了减肥，他每天都要在健身房待三四个小时。在连续进行了5天的高强度运动后，小李感觉腿部剧痛难忍，疼得甚至无法入睡。起初小李认为肌肉酸胀疼痛是运动后的正常反应，没想到几天后他的疼痛症状愈加严重，腿无法弯曲，不能自行下床，同时出现了“血尿”，他赶忙来到苏州市立医院北区就诊。

　　经过检测，小李的肌酸激酶是正常值的300多倍，谷丙转氨酶等指标也远超正常值，小李出现了横纹肌溶解症。经过对症治疗，第二天，小李的尿液颜色就恢复了正常，肌酸激酶指标下降。目前，小李的肝肾功能也已恢复正常，肌肉酸痛感消失，顺利康复出院。

　　该院肾内科主任陈强介绍，横纹肌溶解症又称肌肉溶解症，是一种由于外界过量刺激，导致肌肉组织缺血缺氧，肌肉整体系统出现崩溃，细胞内容物漏出。其最常见的症状是局部或全身性肌肉酸痛，尿液呈酱油色。如果不及时发现并就医治疗，严重的话会导致急性肾功能不全，甚至需要血液透析。

　　“过度运动会导致横纹肌溶解。”该院运动医学中心首席专家郝跃峰提醒市民，运动应循序渐进，运动后增加饮水量，预防脱水，补充人体损失的电解质。同时，市民一旦出现相应症状，应及时就医。 (苏报融媒记者 李静 通讯员 陶然 张蔚)